朝の腸活習慣グラノーラNEW

アーモンドミルクに含まれるビタミンEや、フルーツのビタミン類の栄養を手軽にとれる一品。
腸にやさしい食物繊維「イヌリン」が含まれていて、腸活にもオススメ!一日の始まりに こころとからだにおいしい朝食メニューのご提案です。

ジャンル:デザート


材料(1人前)

  • グラノーラ / 40g
  • 濃いアーモンドミルク たっぷり食物繊維 / 125ml
  • バナナ / 適量
  • ブルーベリー / 適量
  • マスカット / 適量

作り方

1. グラノーラにお好みのフルーツを添えて、アーモンドミルクを注ぐ。


【濃いアーモンドミルク たっぷり食物繊維】
原料のアーモンドは、ビタミンE、オレイン酸、マグネシウムを含んだ栄養価の高い食品。栄養強化目的の添加物は不使用。 素材そのものなので、アーモンド由来の栄養が摂取できます。
「濃いアーモンドミルクたっぷり食物繊維」 に使用しているイヌリンは、野菜の「チコリ」の根から抽出した食物繊維。コップ1杯 (125ml)に対して食物繊維約6.4g 配合。